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YOGA E TREKKING

WEEKEND TRA FAGGI, CASTAGNETI E PICCOLI BORGHI SOSPESI NEL TEMPO

13-14 Settembre 2025

Parco Regionale del Corno alle Scale
Rifugio Monte Cavallo, Appennino Bolognese

Un nuovo appuntamento di Yoga & Trek, questa volta vi porteremo nel cuore dell’Appennino bolognese, tra boschi di faggi, castagneti secolari e piccoli borghi sospesi nel tempo.

Per questo weekend speciale saremo ospiti del Rifugio Monte Cavallo, un luogo ricco di storia immerso tra i boschi del Parco Regionale del Corno alle Scale. Qui troveremo il tempo per rallentare, ascoltare, condividere. Il cammino e la pratica saranno occasioni di riconnessione con la natura e con noi stessi e al rifugio potremo condividere i pasti preparati con cura da Francesco e le risate dopo cena davanti alla stufa.

Durante le nostre escursioni toccheremo alcuni dei luoghi più affascinanti della zona come il borgo di Tresana e il Santuario della Madonna del Faggio, camminando tra antichi sentieri, torrenti nascosti e vallate silenziose, fino a raggiungere punti panoramici da cui lo sguardo si perde verso le vette dell’Appennino.

 

Lo yoga sarà il nostro alleato per rigenerare corpo e mente: le pratiche mattutine, per attivare il corpo e prepararci al cammino e quelle serali per sciogliere le tensioni, saranno l’occasione per ritrovare la quiete e sintonizzarci con l’energia della montagna e dei nostri compagni di viaggio.

 

Non sarà un semplice ritiro, ma un’esperienza viva e autentica, dove la montagna diventa luogo per poter superare un po’ i propri limiti, lo yoga strumento di consapevolezza, e la condivisione il collante di nuove amicizie. Non serve essere esperti né di yoga né di trekking. Serve solo la voglia di mettersi in gioco, di camminare a ritmo lento, di lasciarsi sorprendere dal verde profondo di questi luoghi e dalla forza di un gruppo che si incontra e si sostiene.

 

Se cerchi un’esperienza vera, semplice e rigenerante, questo Yoga & Trek è l’occasione giusta per te.

Montagne verdi

PROGRAMMA

GIORNO 1

Escursione a Madonna del Faggio & Yoga al tramonto

(12K _ 720m D+)

 

Pronti, partenza, via! Si parte al mattino con un'escursione che ci porterà nel cuore del Parco Regionale: attraverseremo boschi secolari e antichi borghi in pietra per raggiungere il Santuario della Madonna del Faggio, vero e proprio cuore spirituale di queste montagne (la guida valuterà l’itinerario definitivo in base alle condizioni meteo dei giorni prima). Rientrati al Rifugio concluderemo la giornata con una pratica di yoga serale incentrata sul rilassamento profondo: permetteremo al corpo di rilasciare le tensioni accumulate durante il cammino. La cena al rifugio sarà un'occasione per assaporare i prodotti tipici dell'Appennino

GIORNO 2

Yoga mattutino & Tour dei Paesi sotto al Rifugio

(9K _ 550m D+)

 

La giornata inizierà con una pratica yoga mattutina per risvegliare il nostro corpo in modo dolce. Dopo la colazione ci aspetta la seconda escursione, andremo alla scoperta dei paesi sotto al Rifugio: CasaForlai, Tideri e Poggio dei Boschi piccoli borghi sospesi nel tempo che raccontano la storia dell'Appennino. Chiuderemo il nostro anello tornando al Rifugio di partenza in tempo per salutarci con una birra in compagnia.

Gli itinerari potranno subire delle variazioni a seconda delle condizioni meteo e del livello fisico del gruppo.

La guida di riferimento valuterà le condizioni in loco.

PREZZI

MIN 8 PAX – MAX 18 PAX

​COSTO

  • 170€ a persona – EARLY BIRD fino a 01/09/25

  • 190€ a persona – LATE BIRD dal 02/09/25 fino ad esaurimento posti

 

La quota comprende

  • n. 1 guida ambientale escursionistica e accompagnatore

  • n. 1 insegnante di yoga

  • n. 2 escursioni guidate

  • n. 2 pratiche di yoga

  • n. 1 pernotto in Rifugio, formula mezza pensione

  • n. 1 cena in Rifugio

  • n. 1 colazione in Rifugio

Non comprende:

  • Pranzo al sacco nelle giornate di sabato e domenica

  • Costi da/per la località di partenza/arrivo

  • Tutto ciò non menzionato nel “la quota comprende”

 

RITROVO E RITORNO

Il ritrovo è fissato la mattina di sabato intorno alle 9:00 presso il Rifugio Monte Cavallo - Alto Reno Terme (BO). 

Possibilità di macchine condivise a seconda del punto di partenza.

Il rientro alle auto è previsto alle ore 17:00 circa di Domenica 14 Settembre.

A CHI È RIVOLTO

Per quanto riguarda le pratiche yoga e le pratiche di consapevolezza corporea l’evento è aperto a tutti,  praticanti e non, e a chiunque abbia voglia di sperimentarsi attraverso questa bellissima e nuova esperienza o consolidare e migliorare la propria pratica. Escursioni di media difficoltà adatte a un vasto pubblico di escursionisti abituati a camminare in Natura. Nonostante chilometri e dislivello siano della media, non si tratta di una “scampagnata”. Gli itinerari non presentano difficoltà particolari: è necessario avere un discreto grado di allenamento e una minima esperienza pregressa di percorsi a piedi. Se avete dei subbi sul vostro livello e sugli itinerari non esitate a contattarci.

ASSICURAZIONE ANNULLAMENTO E REGOLAMENTO

Non inclusa ma caldamente consigliata. Da richiedere al momento dell’iscrizione.

La quota di sottoscrizione è pari a 20€ da aggiungere alla quota di partecipazione nello stesso pagamento. 

Se hai domande o dubbi sull'esperienza?

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