IL TEAM AL COMPLETO
Da quest'anno il team di Kawili Yoga si espande per portare ancora più pratiche e stili diversi di yoga.
Per noi la priorità è farti sentire a casa e accogliere chi entra nel nostro studio con gentilezza e solarità.
Leggi qualcosa di noi e vieni a conoscerci dal vivo!
Alice Preti
Sono Alice, alias Alice on the mat, titolare dello studio Kawili Yoga.
Mi piace arrampicare, andare in bicicletta, adoro il mare, perdermi nei boschi, le vacanze selvagge a bordo di un Van, le cose semplici, la frutta fresca e le giornate di sole!
Da sempre sono appassionata di sport e movimento, da diversi anni curo attività legate allo Yoga, Acroyoga e altre discipline incentrate sulla ricerca del benessere psicofisico e della connessione interpersonale. La passione per lo Yoga nasce ormai 8 anni fa.
Inizio a frequentare le primissime classi perché spinta dalla voglia di una ricerca interiore e dal desiderio di mettermi in gioco per approcciare con ottica diversa un periodo di grandi cambiamenti.
Con l’intensa pratica individuale nasce poi la voglia di condividere con gli altri la magia e i benefici di questa disciplina ed ecco che inizio a frequentare i primi corsi di formazione e a partecipare a ritiri e seminari di approfondimento.
Quando pratico e insegno mi piace curare molto l’aspetto tecnico/anatomico della pratica, senza tralasciare l'aspetto percettivo e psicologico del lavoro che facciamo sul tappetino.
Anche dietro l'Asana più "semplice" c'è un mondo da scoprire che può raccontarci tanto di noi.
Attraverso un forte ascolto del corpo e la continua ricerca di presenza nel movimento si può raggiungere una profonda conoscenza e connessione con sé stessi.
Il nostro corpo è il primo canale di accesso a spazi più profondi e sconosciuti, è il nostro tempio meraviglioso, per tanto va rispettato e tenuto in buona salute, fisica e mentale.
Formazione: Anatomyoga 250H, Yogapoint 200H, Tecniche di Paranayama con Ambra Vallo,
Yin Yoga 50H, Yogapoint Yoga Bimbi 50H, Acroyoga VanCityAcro, Acroyoga Partner Acrobatics
Sara Scurani
Sono Sara, insegnante in formazione di Hatha Yoga. Amo vere i capelli pieni di sale e gli occhi pieni di sole ☀️ Mi piace tutto ciò che è verde e che è vivo 🌱
Vado per i 28 ma dentro mi sento ancora una bambina: piena di curiosità e di voglia di esplorare.
E’ proprio questo che mi ha condotta allo yoga: il desiderio di conoscermi un po’ meglio.
Ad un certo punto della mia storia ho scoperto quanto quanto il movimento mi facesse sentire viva, presente.
Il mio primo approccio allo yoga fu di carattere puramente fisico, finché approfondendo la disciplina ho compresola profonda connessione tra mente, corpo e spirito.
Nella mia personale pratica e nell'insegnamento, l'ascolto del corpo ha un ruolo fondamentale: credo che ogni persona abbia una saggezza interiore unica e che il nostro corpo sia uno strumento prezioso per comunicare con essa. Il mio obiettivo come insegnante è quello di aiutare gli allievi a connettersi con la loro intuizione, invitandoli ad ascoltare attentamente le sensazioni, i segnali e le esigenze del proprio corpo durante la pratica: è a questo punto che il limite si trasforma da punto di fine e diventa il nostro punto di inizio.
Condurre una classe è per me l’opportunità di creare una comunità di persone in cui ognuno porta un piccolo pezzo di esperienza e vita.
Spero di incontrarti sul tappetino e di essere parte del tuo percorso di scoperta e crescita! 🙏🏼
Formazione: Anatomyoga 500H
Federico Ipocoana
Sono Federico e non sopporto stare fermo!
Pratico handbalancing e calisthenics, resistenza, forza ed equilibrio.
A Kawili Yoga sono insegnante di verticali.
Amo la natura, il mare, le passeggiate e... I gatti!
Ho cominciato ad allenare le verticali per provare qualcosa di nuovo, ed è subito diventata una passione
Al di là del movimento c'è tanto di più da imparare: conoscere il proprio corpo, sentirlo nello spazio, avere consapevolezza di ogni muscolo.
Questo vorrei insegnare! Una verticale funzionale!
La puoi fare in palestra, a casa, in spiaggia, fuori con gli amici.
Con la verticale ti puoi divertire e a volte puoi anche prendertela con lei, ma a lei non importa quindi non c'è problema!
Allora?? Anche tu hai voglia di stare a testa in giu!?
Federica Bergonzini
Dopo tre anni trascorsi più sul tappetino che sui pavimenti, nel 2021 ho frequentato il mio primo Yoga Teacher Training presso la scuola Samadhi di Firenze, conseguendo il diploma di RYT 200h. Nel 2023, poi, il mio percorso da allieva e insegnante ha incontrato quello di Anna Inferrera grazie al cui TT “L’Arte di Sequenziare” ho approfondito, amato e accolto i principi dell’Hatha Vinyasa Flow, uno stile di yoga che nasce dall’intenzione di creare sequenze intelligenti e fluide attraverso le quali riconnetterci e connettere i nostri corpo, mente e respiro.
Quando mi sentivo più smarrita, lo yoga mi ha salvata mostrandomi la strada.
Yoga per me è energia pura, contatto diretto con la vita e con ciò che di magnifico e reale ci circonda, è piacere di muoversi, di scoprirsi e di ascoltarsi, armonia tra il nostro micro mondo e quello macro che ci ruota attorno.
Non è necessario contorcersi come giocattoli di gomma per raggiungere una pratica profonda:
basta crederci e con un poco di costanza… tutto brillerà di più!
Nelle mie classi mi impegno a condividere pratiche accessibili a diversi livelli di pratica, che, come in una danza, ci accompagniamo con gentilezza e fluidità all’ascolto del nostro corpo in movimento. Credo nel potere rivoluzionario che lo yoga ha nel nostro quotidiano, per questo ogni classe ha un tema, a seconda del giorno della settimana/mese/stagione in cui ci troviamo, che sarete liberə di tenere di custodire durante la vostra pratica. Vi aspetto sul tappetino!
