A noi Kawiliani non piace stare al chiuso dunque ai primi caldi  (speriamo lo siano davvero) preferiamo la pratica all'aperto!

Quale miglior modo di iniziare? Non troppo lontano dalla nostra shala ma abbastanza da uscire dal traffico della città.

Ci immergeremo nella natura con tutti i sensi!

Con un bel trekking, che è un’attività che si combina in modo ideale con lo yoga:

i benefici di ciascuna attività vengono amplificati dall’altra, in un insieme che porta a vivere la montagna in tutta la sua pienezza.

 

Una combinazione che permette di concentrarsi su di sé entrando in sintonia con la natura.

Praticare lo yoga all’aperto, soprattutto in contesti naturalistici, è appagante e una volta concluso il tragitto, permette di raggiungere uno stato di profondo benessere, e di ritrovare la propria

connessione con la Terra per riunirsi, collegarsi e diventare una sola cosa.

 

Ecco quindi l'occasione che fa per voi!

Accompagnati da una Guida certificata, andremo alla scoperta del monte Ventasso, il luogo ideale per praticare un pomeriggio di Trekking&Yoga.

Grazie al cuore pulsante di Kawili, le vostre insegnanti! Preparate ed attente all'esigenza di ognuno di voi, sarete guidati in una pratica dolce per andare a scoprire con il corpo, una connessione più profonda con la natura.

 

Concluderemo la giornata con un tramonto indimenticabile!

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Per chi già pratica Yoga conoscendo i benefici offerti da questa attività, potrebbe aver voglia di provare a raggiungere una totale armonia tra il proprio io e la natura. Al contrario, invece, chi è già entrato nel grandioso mondo del trekking, potrebbe aver voglia di avvicinarsi a questa nuova pratica per curiosità e per scoprire un nuovo modo di concepire lo sport. Per chi non pratica nessuno delle due attività, consigliamo vivamente di provarlo, elevandosi in uno stato di assoluta serenità, accerchiato dalla magia della natura.

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QUANDO:

Sabato 24 Giugno 2023

RITROVO ORE 14.30
Partenza da Ventasso Laghi

parcheggioVia Provinciale, 7 - 42030 Ventasso (RE)

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DETTAGLI TECNICI TREKKING:

LUNGHEZZA: 6 km circa
DISLIVELLO: 400 mt
DIFFICOLTA': Escursionistica facile
Presenta nel tratto di salita alla sommità un piccolo dislivello, ma senza particolari difficoltà tecniche se non quelle tipiche del cammino in montagna.

E' rivolta a persone abituate a camminare in natura e in buono stato psico-fisico.

L'escursione verrà condotta da Marik Cocchi, Guida Ambientale Escursionistica certificata.

 

DETTAGLI TECNICI YOGA:

DURATA LEZIONE YOGA: 75 minuti circa

DIFFICOLTA': Adatta a tutti

IMPORTANTE: Segnalare eventuali patologie o altro

Necessario portare un tappetino, se non ne hai uno avvisaci e lo porteremo noi per te.

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ATTREZZATURA OBBLIGATORIA:
- Scarponcino o scarpa da Trekking con suola ben scolpita, NO SCARPA CON SUOLA LISCIA

- Tappetino o telo su cui praticare

- Abbigliamento a strati caldo
- Giacca Antivento/impermeabile
- Zainetto con acqua e snack

- Torcia x rientro in notturna

 

CONSIGLIATO:
- Capo caldo in più da tenere nello zaino
- Bastoncini da Trekking

 

L'attività sarà confermata al raggiungimento di minimo 8 partecipanti.

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QUOTA A PERSONA:
Euro 30,00

La quota comprende una Guida Escursionistica che ci guiderà lungo tutto il tragitto, lezione yoga guidata da due insegnanti, copertura assicurativa

 

In caso di meteo avverso l'evento verrà a rimandato a data da destinarsi

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PER INFO E PRENOTAZIONI:

Alice 333 260 9805

Miriam 348 799 9357

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PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO E NON OLTRE IL 23/06/2023