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YOGA DAY
DI PRIMAVERA

Sabato 25 Marzo 2023
Casale Il Feliceto Fanano MO

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Il risveglio della Primavera

Abbiamo una gran voglia che arrivi la bella stagione coi suoi colori, i suoi profumi, quel senso di rinascita e quella voglia di uscire dai nostri gusci invernali!
Con questa giornata vorremmo condividere con voi questa energia che porta alla vita, al calore, alla creatività 

In questa giornata saremo ospiti del Casale Il Feliceto, vicino a Fanano. 

La Sala Ottagonale di fianco al Casale sarà la nostra Shala per un giorno in cui praticheremo. 

A metà giornata faremo pranzo tutti assieme coi prodotti genuini e locali preparati dalla cucina del casale. 

Casale il Feliceto
Via Cà Zucchi, 454/A, 41021 Fanano MO

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Sabato 25 Marzo

  • ore 9:00 arrivo e cerchio di apertura

  • ore 9:30 Pratica di Risveglio

  • ore 11:00 Shatkarma Krya (Trataka, preparazione Nauli, Kapalabati)

  • ore 13:00 Pranzo in compagnia

  • TEMPO LIBERO

  • ore 15:30 Pratica di Hatha yoga.

  • ore 17:00 Mantra chanting e meditazione

  • ore 18:00 cerchio di chiusura e saluti

ISCRIZIONE E COSTO

IL COSTO SI INTENDE A PERSONA PER L'INTERA GIORNATA.

Numero minimo di partecipanti: 10 persone.

Costo dell'intera giornata: 90€

La quota include tutte le lezioni, l'affitto utilizzo della sala pratica, pranzo, the/tisane e frutta

Tesseramento associativo e assicurazione

 

Possibilità di condividere viaggio di A/R per chi parte da Modena o zone limitrofe, scriveteci! 

COSA PORTARE

Abbigliamento comodo per le pratiche, qualcosa di caldo tipo felpa/maglione per i momenti di meditazione, una coperta, il tuo tappetino se già lo possiedi, ciabatte con cui camminare in sala e scarpe per gli esterni, una borraccia per riempire l'acqua, fazzolettini da naso. 

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