RITIRI E VACANZE YOGA
Unisciti a Miriam e Alice per fare le tue vacanze all'insegna del benessere e del relax!
Praticheremo yoga immersi nella natura e circondati da splendidi paesaggi, non mancheranno occasioni di svago, tante attività extra e la condivisione con tante belle anime!
Dai un'occhiata agli appuntamenti del 2022!
Quest'anno, nostro secondo anno a Kawili Yoga, abbiamo pensato di partire con un bel ritiro dove amalgamare (significato anche di "kawili") le nostre energie per partire alla grande per questo inverno frizzante!​
Abbiamo scelto un posto magico e particolare per iniziare, una casa vecchio stile con due donne pazzesche al timone per scaldarci i cuori e gli stomaci di amore e natura.
Vogliamo portarvi a casale Pundarika per godere della pace delle colline toscane, dell'ambiente intimo e familiare che ci accoglierà e della sua particolare storia che lo rende unico e intriso di una speciale vitalità. Casale Pundarika è un’antica realtà rurale trasformata in un centro di ritiri residenziali di yoga, meditazione e discipline affini, offre esperienze di vacanze lente e rigeneranti facendo della natura che lo circonda la vera protagonista.
Qualche decennio fa, una famiglia di fede buddista tibetana, alla ricerca di una sede per ritiri spirituali, trova qui il luogo perfetto per la meditazione in virtù della posizione, la particolare qualità del silenzio dei dintorni e la purezza dell’aria.
Circondato da una splendida foresta mediterranea, in un paesaggio fatto di boschi, uliveti, vigne e una campagna abilmente lavorata che riflette le origini contadine di Riparbella saranno la cornice del nostro ritiro. Dalle colline del paese la vista si apre sul mare, con l’isola d’Elba e Capraia che si stagliano all’orizzonte.
con La Shala nel Bosco
YOGA E TREKKING ALLA PIETRA DI BISMANTOVA
Sabato 30 Aprile 2022
Yoga e Trekking!
Con un bel trekking, che è un’attività che si combina in modo ideale con lo yoga, i benefici di ciascuna attività vengono amplificati dall’altra, in un insieme che porta a vivere la montagna in tutta la sua pienezza.
Una combinazione che permette di concentrarsi su di sé entrando in sintonia con la natura.
Praticare lo yoga all’aperto, soprattutto in contesti naturalistici, è appagante e una volta concluso il tragitto, permette di raggiungere uno stato di profondo benessere, e di ritrovare la propria
connessione con la Terra per riunirsi, collegarsi e diventare una sola cosa.
Ecco quindi l'occasione che fa per voi!
YOGA E NATURA ALL'OASI DEL TORRAZZUOLO
Domenica 22 Maggio 2022
Il Torrazzuolo è una zona di protezione speciale e sito di importanza comunitaria della Rete Natura 2000 e un'area di riequilibrio ecologico situata nel comune di Nonantola, nella parte settentrionale della provincia di Modena.
L'area costituisce un importante esempio di ricostituzione boschiva di oltre 50 ettari. Attualmente vi si trova il bosco più esteso della pianura modenese, ubicato dove fino alla fine del XIX secolo esisteva lo storico bosco di Nonantola, con presenza di latifoglie quali farnia, frassino ossifillo, pioppo bianco, acero campestre, carpino bianco, ontano nero, salice bianco.
All'interno di questo evento proporremo due classi yoga:
PRIMO TURNO ORE 11:00
SECONDO TURNO ORE 15:30
Yoga e Trekking!
Con un bel trekking, che è un’attività che si combina in modo ideale con lo yoga, i benefici di ciascuna attività vengono amplificati dall’altra, in un insieme che porta a vivere la montagna in tutta la sua pienezza.
Una combinazione che permette di concentrarsi su di sé entrando in sintonia con la natura.
Praticare lo yoga all’aperto, soprattutto in contesti naturalistici, è appagante e una volta concluso il tragitto, permette di raggiungere uno stato di profondo benessere, e di ritrovare la propria
connessione con la Terra per riunirsi, collegarsi e diventare una sola cosa.
Ecco quindi l'occasione che fa per voi!
con La Shala nel Bosco
A fine giugno entreremo nel cuore della Maremma, in una shala di legno con ampie finestre da cui respirare natura e silenzio e far entrare tramonti mozzafiato.
Vogliamo portarvi all'agriturismo Perucci di Sopra per godere della pace delle colline toscane e dell'ambiente intimo e familiare che ci accoglierà.
L’Agriturismo Perucci è un antico casale circondato da verdi colline, oliveti e antichi boschi che da due generazioni ospita ritiri residenziali di yoga, meditazione, danza e discipline affini legate al movimento e all’esplorazione del proprio corpo e di sé.
Nel cuore della Maremma, l’agriturismo è il luogo di partenza ideale per bellissime passeggiate e hiking per esplorare i dintorni, a pochi chilometri del sito termale di Saturnia e dal Parco Naturale della Maremma, con la vista che si apre sul mare e l’arcipelago toscano.
L’esperienza dello Yoga a contatto con l’acqua e gli elementi della natura è un’esperienza ricca emotivamente, fisicamente e mentalmente, un fluire vitale come le onde del mare.
Passeremo la nostra settimana alternando momenti di pratiche yoga, meditazione, respirazione pranayama e tecniche di navigazione. In questa vacanza gusterai anche i momenti più dolci del tramonto, dell’alba o il fascino notturno dei cieli stellati. Alcune pratiche yoga le faremo in barca, altre le faremo nelle bellissime spiagge che incontreremo. Rispetteremo i momenti di ricerca individuale, di lettura e relax e di divertimento ad esempio immergendoti nelle bellissime acque del Mar Tirreno.
Questa vacanza è pensata per chi vuole vivere lo yoga e la vela intensamente e vuole ricaricarsi di energia a stretto contatto con il mare.
Passeremo questi giorni alternando momenti di pratiche yoga, meditazione, respirazione pranayama e tecniche di navigazione. In questa vacanza gusterai anche i momenti più dolci del tramonto, dell’alba o il fascino notturno dei cieli stellati. Alcune pratiche yoga le faremo in barca, altre le faremo nelle bellissime spiagge che incontreremo. Rispetteremo i momenti di ricerca individuale, di lettura e relax e di divertimento ad esempio immergendoti nelle bellissime acque del Mar Tirreno.