MEDITAZIONE E MINDFULNESS
"Semi di consapevolezza"
E' con immenso piacere che anche quest'anno Kawili ospiterà una amica e professionista con il suo percorso di crescita personale.
Dopo l'edizione precedente "Il Dono della Presenza", quest'anno Iride Belelli torna con un nuovo percorso "Semi di Consapevolezza", un secondo passo verso la consapevolezza e la libertà interiore nel quale ci guiderà con nuovi spunti e pratiche alla scoperta di uno spazio interiore profondo e per molti inesplorato.
DA MERCOLEDì 9 OTTOBRE 2024 | ORE 20:30
Immagina di piantare un piccolo seme nella terra fertile dentro di te!
Con ogni atto di consapevolezza, questo seme cresce, radicandosi sempre più profondamente dentro te stesso/a.
Un vero e proprio percorso di 8 settimane (incontri a cadenza settimanale) in cui Iride ti accompagna nella connessione con la tua coscienza e consapevolezza, attraverso pratiche di meditazione, facilitazioni di gruppo, condivisioni, cerchi di parola, pratiche corporee e di movimento.
Il percorso prevede un breve colloquio telefonico iniziale, 8 incontri di gruppo in presenza, chat di gruppo per condivisione e sostegno del gruppo, materiale e letture condivise in chat.
Il percorso sarà personalizzato in base al gruppo ed in base a ciò che emergerà da ognuno dei partecipanti.
COSA FAREMO CON IRIDE
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Pratiche di meditazioni guidate
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Facilitazioni individuali in gruppo
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Cerchi di parola e condivisione
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Pratiche corporee e di movimento
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Un percorso di crescita personale e spirituale
QUALI ARGOMENTI APPROFONDIREMO
Il percorso è sviluppato con tematiche differenti rispetto alle precedenti edizioni.
Lavoreremo inoltre su alcuni principi della Mindfulness ma con nuovi punti di vista e nuove consapevolezze, per cui siete tutti invitati a questo nuovo step di evoluzione e crescita personale
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Seme del Pensiero
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Corpo e Movimento
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Emozioni e Sensazioni
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Tecniche di Rilassamento
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Pratiche della Gratitudine
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Lasciar andare e libertà
IRIDE BELELLI
Facilitatrice Mindfulness Certificata MBSR e di Meditazione della Presenza
Esperta di Tecniche di Rilassamento ed EFT, Facilitatrice di Mindful-Eating, Operatrice Shiatsu
Ricercatrice della Consapevolezza dell'essere, in continuo percorso di evoluzione personale e spirituale.
INFO E ISCRIZIONI
PERCORSO APERTO A TUTTI - POSTI LIMITATI
INIZIO PERCORSO: MERCOLEDì 9 OTTOBRE 2024 -ORE 20:30/22:15
Iscrizioni possibili entro 01/10/2024
Costo 8 incontri 180€
Per info e iscrizioni - Whatsapp 339 208 7479
laviadellozen.iride@gmail.com
