MEDITAZIONE
PRINCIPI DI MINDFULNESS
DA GIOVEDì 5 OTTOBRE ORE 20:45
Stare nel presente ci aiuta ad un atteggiamento di ascolto costante. Restare in ascolto con noi stessi, con l'altro e con l'Alto, produce in noi calma e discernimento, diminuisce così l'ansia, la preoccupazione e l'attaccamento ad emozioni e pensieri controproducenti alla nostra evoluzione, portando infine ad un maggiore benessere personale.
COM'è STRUTTURATO IL PERCORSO?
Un Percorso di Gruppo di 8 settimane in cui Iride ti accompagnerà nella connessione con la tua coscienza e consapevolezza, attraverso meditazioni, visualizzazioni, condivisioni e nozioni sui principi essenziali su cui si basa la Mindfulness e filosofie più antiche.
Il percorso sarà personalizzato in base al gruppo ed in base a ciò che emergerà da ognuno dei partecipanti.
IRIDE BELLELLI
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Facilitatrice Mindfulness
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Mindful-eating, e di Meditazione per percorsi individuali e di gruppo
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Ricercatrice della consapevolezza dell'essere e della connessione spirituale, in continuo cammino
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Organizzatrice di Ritiri di Meditazione
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Operatrice Shiatsu-Thai Massage, Healing Touch
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Fondatrice insieme ad Anna Ferrari, del progetto "Meditazione e Mantra"
INFO E ISCRIZIONI
Scrivi o chiama 339 208 7479
