Un percorso in 8 incontri di gruppo, per sviluppare maggiore presenza e ascolto di sé e del mondo che ci circonda.
Vivere la vita a pieno equivale a vivere in piena presenza ogni attimo! 
Entrare in presenza porta così all'ascolto sincero di noi, aprendo la porta dell'autenticità, prima di tutto verso noi stessi, e di conseguenza con il mondo intero.
È un percorso che smuove, che trasforma, che pianta semi nella nostra coscienza. È arrivato il momento di non rimandare di nuovo! Fallo per te, per amarti!

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Benefici che potrai trarne:
Diminuzione di ansia e stress
Maggiore presenza
Riconoscimento delle emozioni
Respirare a pieno
Maggiore gioia e realizzazione
Vivere con maggiore consapevolezza

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Le pratiche lavoreranno su:
Corpo, Pensiero, Respiro, Suono e Vibrazione, Intuizione, Spazio Energetico, Spirito.