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MEDITAZIONE E MINDFULNESS

Percorso Mindfulness "Semi di Consapevolezza"

Ciclo di 8 incontri di crescita personale e spirituale

Gruppo di meditazione

PROGRAMMA DEGLI INCONTRI

Un percorso in 8 incontri di gruppo, per sviluppare maggiore presenza e ascolto di sé e del mondo che ci circonda.
Vivere la vita a pieno equivale a vivere in piena presenza ogni attimo! 
Entrare in presenza porta così all'ascolto sincero di noi, aprendo la porta dell'autenticità, prima di tutto verso noi stessi, e di conseguenza con il mondo intero.
È un percorso che smuove, che trasforma, che pianta semi nella nostra coscienza. È arrivato il momento di non rimandare di nuovo! Fallo per te, per amarti!

Benefici che potrai trarne:
Diminuzione di ansia e stress
Maggiore presenza
Riconoscimento delle emozioni
Respirare a pieno
Maggiore gioia e realizzazione
Vivere con maggiore consapevolezza

Le pratiche lavoreranno su:
Corpo, Pensiero, Respiro, Suono e Vibrazione, Intuizione, Spazio Energetico, Spirito.

IRIDE BELELLI

Facilitatrice Mindfulness Certificata MBSR e di Meditazione della Presenza
Esperta di Tecniche di Rilassamento ed EFT
Ricercatrice della Consapevolezza dell'essere, in continuo percorso di evoluzione personale e spirituale. 

INFO E ISCRIZIONI

Incontri:

​8 giovedì a partire dal 5 Marzo 2005

Dalle ore 20:30 alle 22:00 circa


PERCORSO APERTO A TUTTI - POSTI LIMITATI

Termine iscrizioni entro il 26/02/2025
Contributo corso 160€
È gradito un colloquio conoscitivo con Iride per potersi iscrivere al percorso.

Per maggiori info e iscrizioni - Whatsapp 339 208 7479
laviadellozen.iride@gmail.com

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