LEZIONI DELLE FESTE 2024
✨ Ricordati di te e coltiva la tua pratica anche durante le feste ✨
In queste feste, prenditi cura di te.
Le nostre lezioni delle feste sono un regalo speciale per riconnetterti con la tua essenza.
Dal 21 dicembre al 4 gennaio abbiamo un programma di lezioni per continuare la tua pratica anche in questo periodo dell'anno!
Durante le vacanze, ci saranno lezioni speciali a orari dedicati per continuare a praticare insieme e mantenerci connessi alla nostra pratica🧘♀️✨
Praticare durante le festività significa ritagliarsi un momento per sé, ritrovando equilibrio e serenità anche in periodo frenetico.
Prenota il tuo posto, ti aspettiamo per praticare insieme🌟
Programma:
SAB 21 DICEMBRE • ORE 10:00 • Dall’ombra alla luce: accogliamo l’inverno
LUN 23 DICEMBRE • ORE 19:00 • Prāṇa e apāna: elevazione e radicamento
MAR 24 DICEMBRE • ORE 9:00 • Santoṣa: pratica della gratitudine
VEN 27 DICEMBRE • ORE 9:00 • Elemento acqua: svādhiṣṭhāna cakra e meridiani
VEN 27 DICEMBRE • ORE 19:00 • Flessibilità: una continua ricerca di stabilità tra le onde del cambiamento
SAB 28 DICEMBRE • ORE 10:00 • Mal di schiena: scarichiamoci dai pesi che portiamo
LUN 30 DICEMBRE • ORE 19:00 • Sāmyāvasthā: La continua ricerca dell'equilibrio
SAB 4 GENNAIO • ORE 10:00 • Saṅkalpa: nuovo inizio